Как одеваться во время морозов, чтобы не замерзнуть: этот лайфхак сохранит ваше здоровье
politeka.netСоздайте бар'ер от холода: Одевайтесь "по слоям", надевая несколько теплых слоев одежды. Первый слой должен быть тонким и отводить влагу от тела, избегая влажности и холода.
Второй слой обычно должен быть изолирующим, чтобы удерживать тепло. Заключительный слой – ветрозащитный, который оградит вас от холодного ветра.Выберите подходящий материал: Важно выбирать одежду из теплых и качественных материалов, таких как шерсть, пух, полиэстер или гусиные перья.