Обнаружен простой способ борьбы с бессонницей
inforeactor.ruНа участие в исследовании согласились 63 человека в возрасте от 18 до 70 лет, у которых были проблемы со сном. Физическое здоровье участников было в порядке, они не принимали лекарства.
Выяснилось, что добавка шафрана положительно отразилась на качестве сна. Улучшения наступили уже в первые семь дней приема. Побочных эффектов не было зафиксировано.