Обмануть весы. Как сохранить фигуру, не отказываясь от привычки есть на ночь
focus.uaДиетологи во всем мире настаивают, что последний прием пищи должен быть не позднее, чем за три часа до отхода ко сну. Только при таком режиме питания можно сохранить и здоровье, и фигуру.
в Google Новостях. Подпишись — и всегда будь в курсе событий. Однако реальность вносит свои корректировки: иногда бывает, что нормально поесть у человека нет никакой возможности.