О пользе прыжков со скакалкой для укрепления костей заявили ученые
ufacitynews.ruПрыжки со скакалкой полезны как для здоровья сердечно-сосудистой системы, так и для укрепления костей, рассказали эксперты из Барселонского университета и спортивного Центра высоких достижений в Испании.
Об этом сообщает «Газета.ру» со ссылкой на Journal of Bone and Mineral Metabolism. В ходе исследования с участием 16 пловчих в возрастном диапазоне от 17 до 21 года ученые, отметившие, что плавание не способствует укреплению костей, пытались выяснить, удастся ли защитить кости молодых спортсменок.