NV (Украина): имеются противопоказания. Кому нельзя есть рукколу
inosmi.ruРуккола принадлежит к семейству крестоцветных, среди ее родственников — брокколи, капуста, брюссельская капуста. Как и другая листовая зелень, руккола обладает целям рядом полезных свойств.
Однако в некоторых случаях употреблять ее в пищу может быть противопоказано. Диетологи рассказали, кому нельзя есть рукколу и почему.В состав рукколы входят необходимые для организма витамины и микроэлементы.