Нужны только желания и фитнес-резинка: как накачать стальной пресс дома за считанные минуты
В этот раз рекомендуем попробовать крутой и очень эффективный комплекс упражнений для пресса. С его помощью ты сможешь добиться желаемых результатов без чрезмерных страданий.
Читай также Успех в утренних привычках: 6 правил, которые следует придерживаться, чтобы нарастить мышцы Комплексом упражнений, которые можно выполнять на дому, поделился фитнес-тренер Владимир Сидорук.