Витамины для спортсмена. Пять добавок, на которые стоит обратить внимание, если вы занимаетесь фитнесом
nv.uaПолноценный рацион состоит из более чем 30 микроэлементов (Фото:pina messina/Unsplash) Микроэлементы играют важную роль для поддержания вашей энергии, работоспособности, восстановления и поддержания мышц и потенциально снижать риск заболевания или травмы.
Стоит учитывать, что все питательные вещества важны, но есть несколько микроэлементов, на которые следует обратить внимание, когда дело доходит до фитнеса.Полноценный рацион состоит из более чем 30 микроэлементов, каждый из которых играет ключевую роль во многих функциях организма.
День бесплатных денег: что это и почему украинцам стоит обратить на него особое внимание в этом году