Простое, но почему-то недооцененное: с помощью этого упражнения можно накачать стальной пресс
24tv.uaКазалось бы, мы уже почти все знаем о строении тела своей мечты. Но иногда знаний либо недостаточно, либо их следует применять на практике.
Сосредоточим на этот раз свое внимание на упражнении, которое позволит получить стальной пресс. Тебе понравится. Читай также Единственный из Украины: бренд Nemiroff вызвал ажиотаж на международной выставке в Каннах Как неоднократно говорили эксперты, планка – один из самых эффективных способов достижения крепкого и плоского живота.
Если ваша семья еще не получала помощь от фондов, вам положено по 6600 гривен на каждого члена семьи