Нутрициологи рассказали о пребиотиках и аминокислотах в грибах, которые помогут укрепить иммунитет
Грибы, собранные в лесу, или купленные в супермаркете, способны осенью обеспечить ваш организм достаточным количеством пребиотиков, полезных для кишечника и иммунитета, и аминокислотами.
Кроме того, грибы имеют массу других полезных для здоровья элементом. Об этом говорят нутрициологи, пишут СМИ. Так, специалисты сообщили, что грибы помогают разнообразить рацион питания и обогащают его питательными веществами.