Нутрициолог Круглова развенчала мифы об ускорении обмена веществ
inforeactor.ruУскорить метаболизм при помощи только питания вряд ли получится, в процессе участвует дыхание, кровообращение. Анаболизм и катаболизм являются естественными компонентами обмена веществ.
В основном скорость метаболизма определяется наследственными факторами, телосложением, полом и возрастом. На скорость обмена веществ также мало влияет количество выпитой воды и зеленого чая.