Незаменимый для здоровья микроэлемент: 13 примеров его пользы
profile.ruМагний – один из тех элементов, которые крайне необходимы организму для нормальной деятельности. При недостатке этого вещества могут быть проблемы с костями, мышцами, нервами и так далее.
Магний улучшает метаболизм, способен снижать риск астмы. Как отмечает портал Organicfacts, это вещество необходимм для более чем 300 химических реакций в теле человека.