Не вредят фигуре, незаменимые для здоровья: эндокринолог дала список полезных жиров
narodna-pravda.uaЖиры бывают вредные и полезные. Чтобы оставатися здоровыми, тактика проста: убираем из рациона вредные, добавляем полезны. Об этом в своем Instagram рассказала эндокринолог Екатерина Григорьева Loading... К чему приводит диета с пониженным потреблением правильных жиров: Аменорея у женщин.
Сухость кожи, волос, слизистых, преждевременное старение и образование морщин. Зуд и усталость глаз. Ожирение, так как при недостатке жиров в рационе вы перебираете с углеводами.