Невролог рассказал, как сохранить здоровье, рождённым в 1981–1996 годах
news.ruПо его словам, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания можно придерживаясь элементарных правил. Необходимы физические нагрузки, отказ от алкоголя, курения, здоровое питание должно быть, без фастфуда и жирной пищи.
Это все знают, но далеко не все соблюдают в полной мере, — рассказал он. Андрусов также отметил важность посещения докторов и прохождения диспансеризации для того, чтобы вовремя начать избавляться от проблем со здоровьем.