"Не нажираться и не превращаться в животное": россиянам дали советы, как сохранить здоровье в Новый год
nakanune.ruТак, главный гастроэнтеролог Минздрава России Владимир Ивашкин посоветовал соотечественникам во всем проявлять умеренность – и в алкоголе, и в еде.«Ограничиться бокалом сухого вина и не переедать — вот и всё.
Другой нет альтернативы. Не перепивать и не нажираться. Так в более понятной русской форме. Других способов нет. Все рекомендации принимать ферменты поджелудочной железы и так далее — это всё как штопать старый продырявленный носок гнилыми нитками.