Невролог перечислил продукты, повышающие настроение
vm.ruНевролог Минздрава Московской области, профессор кафедры неврологии Московского областного научно-исследовательского клинического института имени М.
Ф. Владимирского Ринат Богданов сообщил, какие продукты повышают настроение. Он отметил, что продукты, влияющие на настроение — это предшественники серотонина, который отвечает за положительные эмоции. — Среди этих продуктов бананы, сыр, шоколад, молочные продукты, мясо индейки, кролика, поскольку они содержат триптофан, который в дальнейшем идет на