Невролог перечислил привычки, способные снизить работоспособность мозга
Врач-невролог Александр Евдокимов рассказал о привычках, которые могут снизить работоспособность мозга. Раньше стареет мозг у людей, которые курят, злоупотребляют богатой холестерином пищей, фастфудом, сладкой газировкой и алкогольными напитками.
Факторами, оказывающими влияние на работоспособность мозга, также являются, недосып и постоянный стресс. Дольше сохраняют способность ясно мыслить люди, занимающиеся умственной деятельностью.