Врач перечислил шесть правил для поддержания активности мозга на пенсии
vm.ruГлавный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон рассказал в беседе с , как сохранить молодость и остроту ума в преклонном возрасте.
Так, по словам медика, следует придерживаться нескольких правил. В первую очередь специалист рекомендует обязательно ложиться спать до полуночи.