Несоблюдающие режим сна люди чаще подвержены инфарктам
news.ruВ исследовании приняли участие 1 992 мужчин и женщин в возрасте от 45 до 84 лет, из которых 38% были белыми, 28% — афроамериканцами, 22% — латиноамериканцами и 12% — китайцами, сообщает «Профиль».
У всех них были специальные устройства, которые отслеживали их сон. В течение последующих пяти лет 111 участников эксперимента, которые не придерживались последовательного режима сна, перенесли сердечный приступ, инсульт или умерли от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Daily Mail.