Учёные: изменение режима сна увеличивает риск инфаркта
gazeta.a42.ruАмериканские учёные провели исследование, где приняли участие 1992 испытуемых возрастом от 45 до 84 лет, у которых отсутствовали сердечно-сосудистые заболевания.
Чтобы оценить характеристику их сна, они носили на руках специальные трекеры. Учёные пришли к выводу, что за пять лет люди, у которых был более нерегулярный режим сна, увеличился риск сердечно-сосудистых заболеваний почти в два раза, чем у остальных.