Несколько простых способов укрепить иммунитет осенью - ФОКУС ВНИМАНИЯ
fokus-vnimaniya.comС наступлением осени, когда температура начинает понижаться, важно уделить особое внимание поддержанию иммунной системы. Согласно рекомендациям терапевта Андрея Кондрахина, один из ключевых шагов на пути к крепкому здоровью — это контроль уровня витамина D3 в организме.
Этот витамин играет важную роль в поддержании работоспособности и общего состояния иммунной системы. В осенний период, когда солнечных дней становится все меньше, риск гиповитаминоза D3 возрастает, что может привести к ослаблению защитных функций организма.
Удивительные метаморфозы: что произойдет с телом при ежедневном употреблении имбиря - ФОКУС ВНИМАНИЯ