продукты люди здоровье продукты питания общество полезные продукты кулинария

Неочевидный ингредиент, существенно увеличивающий белок в пасте

Диетологи рекомендуют добавлять рикотту в пасту: она увеличивает белок, улучшает насыщение и помогает стабилизировать уровень сахара в крови.

Паста чаще всего воспринимается как блюдо, богатое углеводами, но диетологи предлагают простой способ сделать его более сбалансированным.

DMCA