Недостаток железа в организме: чем он опасен и как избежать
fokus-vnimaniya.comСильная слабость, головокружение и головная боль, ужас при мысли о любой физической нагрузке, сухость во рту и другие неприятные симптомы могут указывать на дефицит железа в организме.
Дефицит железа (или железодефицит) — запущенный до формы анемии или пока скрытый — широко распространенная проблема. Даже среди населения богатых и развитых стран железодефицитом страдает около 20% людей.