Недостаток соли в организме может свести человека с ума
nation-news.ruКоличество употребляемой в пищу соли может как положительно, так и негативно повлиять на здоровье человека. Подробнее об этом рассказали врачи.Соль нужна организму для баланса жидкости в крови, заявила эндокринолог, диетолог, нутрициолог Елена Евдокимова.
В сутки можно употреблять не более десяти граммов этого продукта. Речь идет не только о той соли, которую человек сам добавляет в первое или второе.Во многих продуктах этот ингредиент содержится в больших количествах.