Александр Мясников Россия правильное питание Александр Мясников Россия

«Недостаток йода делает из нас кретинов»: врач объяснил, какие полезные продукты могут навредить щитовидке

Доктор Александр Мясников рассказал о том, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы избежать проблем с щитовидной железой. — Щитовидная железа — один из самых маленьких органов, но именно он определяет весь обмен веществ в организме.

Для того, чтобы он вырабатывала гормоны, нужен йод. Но он распространен в России крайне неравномерно — в 70 % областей в нашей стране его не хватает.

DMCA