Не только сладости: названы ТОП-8 продуктов, в которых обычно "прячется" лишний сахар
Об этом говорится в публикации Fit&Well, передает "ДС". Как отмечается, сахар — природный углевод, содержащийся во многих здоровых продуктах.
Но некоторые обработанные продукты могут содержать его в избыточном количестве. Издание называет 8 таких. Избыток сахара в рационе может спровоцировать ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени, диабет, повышение артериального давления.