Не только кофе и шоколад: 14 простых продуктов, которые дадут вам заряд энергии
24tv.uaНесмотря на то, что абсолютно все продукты дают энергию, некоторые из них содержат больше питательных веществ. Это поможет повысить уровень энергии и поддерживать бдительность и концентрацию в течение дня.
К теме Сколько надо есть фруктов и овощей: новые рекомендации Бананы – одни из лучших источников энергии. Они содержат много сложных углеводов, калия и витамина B6, которые могут помочь повысить ваш уровень энергии.
Мама сняла три простых действия, после которых никто не станет мириться с царапинами на холодильнике