Не только для чая: 5 очень полезных свойств мяты
goodnews.uaВ мяте много особенных фитонутриентов, обладающих антиоксидантными свойствами: они способны уменьшить повреждение клеток, вызванное окислительным стрессом.
Кроме того, особенные противовоспалительные соединения мяты могут предотвратить развитие хронического воспаления. Укрепляет иммунитет Четверть стакана перечной мяты – это половина суточной дозы витамина А, который отлично защищает наши клетки от повреждений, удаляя свободные радикалы.