«Не овсянка, сэр»: какую кашу советуют есть на завтрак
chelny-izvest.ruРисовая каша на завтрак может укрепить здоровье, так как в ней много углеводов, а это лучший источник энергии. При употреблении рисовой каши с утра снижается риск головокружений в течение дня.
Также рис наполняет организм необходимыми питательными веществами и водой, предотвращая обезвоживание, пишет Медикфорум. Кроме того, рисовая каша полезна для кишечника, за счет клетчатки и крахмала, который усиливает рост хороших бактерий в желудке, тем самым способствуя здоровой перистальтике кишечника.
У этого человека каша в голове: мольфарка сказала, использует ли Путин ядерное оружие против Украины