Не откладывайте ничего на завтра. Прокрастинация может быть причиной больших проблем со здоровьем
nv.uaПрокрастинация может стать причиной депрессии, бессонницы и других проблем со здоровьем (Фото:Rawpixel/Depositphotos) Шведские ученые провели лонгитьюдное исследование с участием студентов и выяснили, что привычка затягивать с выполнением задач прочно связана с депрессией, плохим сном, постоянными болями и финансовыми трудностями.
Исследователи набрали 3525 студентов из восьми университетов Стокгольма и его окрестностей и попросили их заполнять анкеты каждые три месяца в течение одного года.