Рецепт долголетия: как питаться, чтобы прожить до 100 лет
cxid.infoЧтобы хорошо выглядеть и жить долго, необходимо полноценно питаться. Это аксиома, не требующая доказательств. Но что значит полноценно питаться?
И что именно нужно есть, чтобы дожить до 100 лет?Одним из ключевых элементов пазла «долголетие» является качественная еда. Многие в попытке найти источник долголетия садятся на жесткие диеты и вводят ограничения в рацион.
Турции исполняется 100 лет. Столетний юбилей может ознаменовать конец эпохи Эрдогана — The Economist
