От пробуждения до вдохновения: как правильно пить кофе после бессонной ночи
После очередной ночи под звуки сирены каждому украинцу нужно взбодриться с утра Если вы пили чашку кофе, но не ощутили мгновенного пробуждения, возможно, вы выбрали неподходящее время для этого.
Согласно исследованиям в области неврологии и хронофармакологии, оптимальное время для употребления кофе - с 9:30 до 11:30 утра.