Стивен Миллер США Украина шт. Мэриленд здоровье политика нарушено Стивен Миллер США Украина шт. Мэриленд

От пробуждения до вдохновения: как правильно пить кофе после бессонной ночи

После очередной ночи под звуки сирены каждому украинцу нужно взбодриться с утра Если вы пили чашку кофе, но не ощутили мгновенного пробуждения, возможно, вы выбрали неподходящее время для этого.

Согласно исследованиям в области неврологии и хронофармакологии, оптимальное время для употребления кофе - с 9:30 до 11:30 утра.

DMCA