Названы три витамина для предотвращения преждевременного старения
Чтобы предотвратить преждевременное старение, в рационе человека должны быть три вида витаминов.Для кожи особенно важны три витамина — A, E и C.
Витамин A или ретинол отвечает за регенерацию клеток. Благодаря ему прооисходит обновление новых слоев и тормозится пигментация.