Мясников назвал наделенный витамином "молодости" продукт
nation-news.ruСеледка является самым полезным, вкусным и доступным каждому продуктом. Главным преимуществом этой рыбы является содержание витамина "молодости" омега-3.Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о пользе простого продукта в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1".
Помимо сельди, доктор отметил кукурузную кашу, овощи и фрукты в цельном виде, бурый рис. Кроме того, Мясников развеял миф о вреде жирности кисломолочных продуктов. "Не доказан вред от употребления жирных молочных продуктов.