Названы способы побороть зависимость от смартфона
nation-news.ruИнтересные новости или заманчивая лента в Instagram — в современном мире многие не представляют жизни без телефона. В РБК рассказали, как побороть свою зависимость от гаджетов.Удалите из телефона популярные мессенджеры и соцсети на 30 дней.
Постарайтесь в течение этого месяца ограничить количество часов, проводимых в телефоне. По мнению ученых, этого времени достаточно, чтобы избавиться от зависимости.