Названы специи, способные ускорить метаболизм
facenews.uaПряности — низкокалорийный продукт, который улучшает метаболизм. Он способствует кровообращению и обменным процессам, тем самым препятствуя появлению жировых складок, передает FaceNews.ua.Добавляйте в рацион эти 7 специй, чтобы улучшить обмен веществ и поспособствовать своему похудению.Красный острый перецКрасный перец чили повышает аппетит и ускоряет метаболические процессы, а благодаря веществу капсаицин способствует сжиганию калорий.
При этом он понижает уровень сахара в крови и улучшает зрение. Кроме того, организм после употребления такой приправы выделяет адреналин и эндорфин, что снижает тревожность и признаки депрессии.ИмбирьСлавится положительным воздействием на иммунную систему и снижает уровень глюкозы в крови, тем самым