Названы специи, которые укрепят иммунитет зимой
rosbalt.ruРоссиянам рассказали о немедикаментозных способах укрепления иммунитета зимой.Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко советует обратить внимание на ряд специй и содержащие антиоксиданты продукты, сообщает «Радио 1».
По ее словам, в деле укрепления иммунитета полезны кардамон, корица, имбирь, черный перец и чеснок. «Маленький зубчик чеснока на ночь каждому помогает поднять иммунный ответ», — отметила Мойсенко.