продукты общество самит

Названы соусы, о которых лучше забыть при "плохом" холестерине

Близятся праздники, когда, как правило, не хочется думать про ограничения в питании. Однако диетологи предупреждают, что людям с высоким холестерином не стоит забывать, что употребление некоторых популярных соусов и заправок может привести ухудшению течения заболевания, пишет Daily Express.Отмечается, что самыми вредными соусами в плане их влияния на уровень холестерина являются майонез, соусы Тартар, Барбекю и Терияки.

В первую очередь речь идет о покупных соусах из магазина. Такие продукты содержат огромное количество калорий, сахара, соли и других добавок.

DMCA