Названы смертельно опасные привычки в питании
news.vse42.ruДиетологи назвали 15 самых вредных пищевых привычек, которые могут привести к преждевременной смерти. В список наиболее опасных погрешностей в питании попали избыток соли и недостаток фруктов и овощей в ежедневном рационе, передает inforeactor.ru.
Ученые также упомянули дефицит цельнозерновых продуктов и орехов. Негативно на здоровье отражается нехватка витамина омега-3, который содержится в морепродуктах.