Названы шесть продуктов, улучшающих зрение
rg.ruМедики перечислили шесть полезных продуктов, которые помогут сохранить зрение. Первой в списке идет рыба, богатая омега-3 жирными кислотами.
Они необходимы для того, чтобы сетчатка глаза оставалась здоровой.Ряд исследований показали, что регулярное включение рыбы в свой рацион может предотвратить развитие глаукомы.