Названы пять цитрусов, которые защищают иммунитет зимой
Все сорта цитрусовых имеют высокий уровень витамина С, антиоксидантов и флавоноидов, которые являются естественными борцами с простудой и гриппом.
Благодаря холодному хранению лаймы, лимоны, апельсины и грейпфруты доступны круглый год, поэтому их можно и нужно употреблять зимой.