Названы продукты, способные вызвать бессонницу
from-ua.comМожно называть это по-разному: полуночным перекусом или ночным дожором - кому как нравится. Но иногда действительно очень трудно уснуть на пустой желудок, и сон все не приходит.
В таких случаях легкий перекус может помочь, однако нужно четко понимать, что если вы себе не враг - некоторые продукты на ночь есть не стоит. 1.