Ученые рассказали о лечении от бессонницы, которое вам понравится
from-ua.comМедики редко упоминают о потенциально немедикаментозном снотворном, которое бесплатно и легко доступно для людей: секс. Причем секс подходит любой — как с партнером, так и в одиночку.
После оргазма уровень окситоцина и пролактина повышается, а уровень кортизола падает. Повышение уровня гормонов хорошего самочувствия в организме и снижение уровня гормонов стресса может помочь лучше спать.