Названы продукты, от которых гипертоникам лучше отказаться
runews24.ruДоктор Росс Перри из Британии назвал продукты, которых не должно быть в рационе гипертоников. Для того, чтобы улучшить общее состояния и снизить нагрузку на сердце, по мнению британского медика, людям с повышенным давлением необходимо забыть о продуктах с высоким содержанием жиров, трансжиров, сахара и соли.То есть из рациона вычеркиваются консервы, копчености и полуфабрикаты, кетчуп, а также мюсли и хлопья и фруктовые соки.Что же тогда можно?
Росс Перри считает, что нежирное мясо, свежие фрукты и цельнозерновые продукты помогут гипертоникам держать кровяное давление под контролем.Фото: fnkc-fmba.
«Опасайтесь шести двоек»: обнародовано тайное предсказание ясновидящей Ванги на 22 февраля 2022 года