Названы продукты, которые «порадуют» пищеварительную систему
Медики рассказали о продуктах, способных «порадовать» кишечник. Согласно их утверждению, рекомендуется обогатить рацион спаржей, бананами, яблоками, свеклой, зеленью, сладким картофелем.
Изображение взято с: pixabay.com Спаржа Спаржа имеет полезные для здоровья ЖКТ свойства, а также пребиотики, так как обогащена инулином.