Названы продукты, которые нельзя употреблять на завтрак
argumenti.ruЗавтрак - самый важный прием пищи в течение дня, но не все продукты можно есть на голодный желудок. Перечислены самые вредные из тех, которые не стоит включать в свой рацион утром.Надо отказаться от помидоров на завтрак, так как они содержат дубильную кислоту, повышающую кислотность пищеварительной системы и вызывающую гастрит.Газированные напитки могут привести к вздутию живота и также увеличить кислотность среды.Выпечка из песочного и слоеного теста содержит дрожжи, которые раздражают слизистую оболочку желудка.Острая пища на голодный желудок может вызывать колики, изжогу и расстройство желудка.Сладкие продукты не рекомендованы на завтрак, поскольку попадая в пустой желудок, сахар препятствует насыщению крови инсулином.