Украина продукты самит Здоровье и красота Украина

Названы продукты, которые надолго утолят чувство голода

Включить в рацион миндальные орехи просто необходимо – они содержат пищевые волокна, жирные кислоты, кальций, фосфор, железо.

Об этом сообщила диетолог Людмила Бабич, передает FaceNews.ua.Миндаль действительно содержит много жира, но в отличие от других орехов, он способствует похудению.

DMCA