Названы продукты, которые могут заменить аптечные пробиотики
Для того, чтобы восстановить микрофлору кишечника после курса антибиотиков, не обязательно покупать специализированные препараты в аптеке.
Вы можете обратить внимание на природные пробиотики, передает FaceNews.ua.Начать можно, например, с йогурта и кефира. Эти пробиотические ферментированные молочные продукты насыщены полезными микроорганизмами, которые положительно воздействуют на кишечный микробиом.
facenews.ua