Названы полезные продукты для женщин после сорока лет
Диетологи назвали вкусные и полезные продукты для женщин старше сорока лет, которые помогут поддерживать здоровье организма.
В первую очередь женщинам женщинам рекомендуют включить в рацион шпинат.Овощ богат на содержание магния, позволяет контролировать уровень сахара в крови.