Названы основные симптомы нехватки витамина D осенью
profile.ruДефицит витамина D может иметь множество негативных последствий для здоровья, потому что участвует во многих биохимических процессах и существенно влияет на наше самочувствие.
В нашем организме этот витамин в основном вырабатывается под воздействием солнечного света. В зимние и осенние месяцы, когда солнца мало, дефицит витамина D встречается довольно часто.