Названы наиболее распространенные симптомы дефицита витамина B12
ufacitynews.ruВитамин В12 помогает организму вырабатывать красные кровяные тельца и поддерживать здоровье нервной системы. Он также используется для высвобождения энергии из пищи и выработки фолиевой кислоты лейкоцитов.
Дефицит витамина может привести к серьезным последствиям, предупреждают медики. У некоторых пациентов могут развиться снижение когнитивных функций, повреждение нервной системы и даже анемия, сообщает Express.